Es stürmt, es hagelt, die Wolken verziehen sich und die Sonne kommt hervor. Im Frühling ist besonders bei uns im Norden kein Verlass auf das Wetter. Worauf jedoch Verlass ist ist auf unsere Smoothie Power.
Mit unserem Favoriten des Monats dem „Green Cream“ stellen wir dir heute eine ganz besondere Geheimwaffe vor. Neben Beauty Skills und Body Pushs stärkt Green Cream vor allem deine Fitness und allgemeine Stärke.
Green Cream – Insights
Auch im Frühling ist der Apfel ein wertvoller Vitaminlieferant. Er enthält gleich mehrere Vitamine und stärkt so besonders gut unser Immunsystem. Die meisten davon sitzen in der Schale, weshalb diese bei uns natürlich mit verwertet wird!
Für einen weiteren Vitaminboost im Green Cream sorgt die Zitrone. Sie ist unser kleiner Geheimtipp gegen Frühjahrsmüdigkeit. Sie hilft außerdem den Abwehrkräften auf die Sprünge und unterstützt unsere Verdauung.
Als absolutes Highlight gehört auch Matcha in den Mix. Matcha ist kein Teeaufguss sondern ein Extrakt aus dem frischen Teeblatt. Deshalb wirken seine Inhaltsstoffe, sowohl Teein als auch Koffein deutlich konzentrierter. Sie lassen dich wach werden und pushen deine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Sie regen den Stoffwechsel an und erhöhen den Verbrauch von Kalorien. Die alte chinesische Heilpflanze verwöhnt dich außerdem mit Calcium, Eisen, Kalium und Vitaminen.
Unterschätze niemals den Grünkohl. Ja du hast richtig gelesen. Grünkohl ist im Grunde ein einheimisches Superfood. Er ist basisch und verfügt über hochwertige Aminosäuren. Außerdem hat er ein hohes Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und liefert jede Menge Ballaststoffe. Auch er ergänzt den Green Cream mit Calcium, Vitamin C, K und B.
Avocado – eine Powerzutat für die ewige Jugend. Mithilfe von sekundären Pflanzenstoffen wirkt sie der Hautalterung entgegen und ihr hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren verleiht unserem Evergreen seine einzigartige Cremigkeit.
Gesünder geht es kaum. Unser Smoothie of the month schickt euch mit geballter Power in den Frühling. Checkt eure To-Do-Listen, steigert eure Fitness und macht 2019 zu eurem Jahr.